クロワッサンのソーサー
過去作品です。
実家に帰っている時に作りました。
なのでそのまま母にプレゼント。
睡眠が6時間前後になってきたので少し眠剤をやめてみることに。
2〜3日様子を見て早朝覚醒してしまうならまた服用して下さいと。
最近は頭痛も減って何か良い感じだと思っていたのですが…服用しなくなった途端4時に目が覚めて、今日も今日とて同じです。
結果はまだ無理だったようです。
先生も焦らないことを言っていたので落ち込まずまた、生活サイクルを修正したいと思います。
息子ちょうど2歳の時期なので日々いろいろ、それはいろいろありますが…。
何も言えなくても、してあげられなくても、ぎゅってしたり、頭を撫でたり、話にうなづくこととか。
できる範囲で愛情を注げてる?のかは分かりませんが、やっていこうと思います。
お月のものが近いのも不調の原因でしょう、おそらく。
旦那さんとは適度な距離感が大切ですな。