頭痛の多い週でした。 疲れとか、天候とか原因いろいろですが服薬も増えてしまってうーんという感じです。頭痛がしてると、子どもにも影響しがちで気をつけないとな…と思います ガーゼでマスク作りました。まだ檜花粉もあるので用心が必要です。 夏用の半ズ…

旦那さんの残業続やら引っ越しのことやら、義父の入院やら、弟夫婦の手伝いやらで、疲れ気味の様で、副鼻腔炎に2回なる始末。 寒暖の差は思っている以上に身体に負担をかけるらしいので自分では休んでいるつもりでも負荷がかかっているのでしょうか…。 園よ…

花粉のお薬とPMSで眠気との戦いです。 私の場合は眠気、イライラ、不安感、便秘が主に出ている様です。 難儀ですね。なんか眠いな、イライラするなと思うと大抵PMSです…。 認識はしていてもなかなかですね。 そんな自分をなるべく許容してあげないといけませ…